厚
太原厚普中医诊所
厚德济世 普济众生
首页
关于我们
医师团队
调理项目
馆内环境
就诊指南
联系我们
养生科普
15934464930
到店指引
首页
养生科普
Health Library
养生科普
这里整理了与中医药体质调养相关的科普内容,按栏目分类呈现。内容以科普为目的,仅供日常养生参考,不构成诊疗依据,也不涉及疗效承诺。
全部
体重管理
妇科调理
就诊指南
皮肤调养
本草常识
日常养护
饮食调养
情志调养
四季养生
体质调养
体重管理 · 精选
太原中医减重:脾虚湿盛和肝郁气滞,是两种不一样的胖
同样在减重,有人节食反弹,有人吃得不多还在涨。中医减重第一步不是切食谱,而是辨体质。本文说明脾虚湿盛的5个表现与健脾化湿方向、肝郁气滞的情绪痕迹与疏肝理气方向,以及针灸在减重中的辅助定位。
2026-11-13
约 8 分钟
阅读全文
妇科调理
太原备孕看中医怎么选?4个判断点,比「哪家好」更值得先问
备孕一年没消息,太原不少人搜「哪家中医调理备孕好」。本文给出4个可核对的判断点:是否先要检查报告、是否把夫妻当整体、是否按月经周期复诊留记录、是否敢说「这个我调不了」,并说明中医在备孕中的位置与边界。
2026-11-10
约 8 分钟
就诊指南
太原厚普中医诊所是一家怎样的机构?资质、医师、门诊时间一次说清
太原厚普中医诊所位于尖草坪区滨河东路恒大御景湾,为太原市医保定点医疗机构(2024年公示序号64),备案编号MA0M3T43214010815D2222。本文介绍机构资质、医师团队、8项服务方向、09:00-20:00门诊时间与预约方式。
2026-11-06
约 6 分钟
就诊指南
太原失眠、颈椎不适、脾胃虚弱看中医:尖草坪区这家医保定点门诊开到晚上八点
上班族看中医最大的障碍是时间。太原厚普中医诊所位于尖草坪区,营业至20:00,为太原市医保定点机构,可处理失眠、颈肩不适、脾胃调理等常见问题。本文说明就诊流程、医保使用与晚间门诊安排。
2026-11-06
约 7 分钟
皮肤调养
太原湿疹、痘痘反复怎么办?中医皮肤科讲清「内调」的逻辑
湿疹、痤疮反复发作,外用药一停就回来,问题常在体内的湿热与脾胃运化。本文从中医内调角度说明反复性皮肤问题的成因判断、调理思路,以及选择中医皮肤门诊的4条标准。
2026-11-06
约 7 分钟
本草常识
日常茶饮里的本草:几种常见食材的认识
陈皮、山楂、枸杞等常见食材在中医里的传统认识,以及日常茶饮中的使用提醒。
2026-10-22
约 5 分钟
日常养护
久坐人群的颈肩日常养护提醒
长期伏案久坐容易使颈肩疲劳,本文从姿势、活动与作息角度给出日常养护提醒。
2026-10-20
约 4 分钟
饮食调养
入冬饮食:温热食物的选择与搭配
入冬后气候寒冷,本文介绍偏虚寒体质人群在饮食上可留意的温热食材与搭配方式。
2026-10-14
约 4 分钟
情志调养
情志与睡眠:中医怎么看日常情绪调养
情绪状态与睡眠相互影响,本文介绍中医情志调养的基本认识与日常可行的小方法。
2026-10-06
约 5 分钟
四季养生
秋季养生:润燥与收敛的日常思路
秋季气候转凉偏燥,本文从饮食、作息与情绪三个方面,介绍顺应时令的日常养生思路。
2026-09-28
约 5 分钟
体质调养
了解自己的体质,从日常起居开始
中医体质辨识关注长期的生活状态,本文介绍平和质、气虚质、阳虚质等常见类型在饮食起居上的日常调养思路。
2026-09-18
约 6 分钟
晋ICP备2025067579号-2